STRESSZ RELEASE – A jó közérzet kineziológiája
A Stressz Release, más néven WELLNESS Kineziológia egyszerűen stressz lebontásnak nevezhető. A rendszert Dr. Wayne Topping dolgozta ki Selye János elméletét alkalmazva.
Egyszerű mégis mélyreható módszer a stresszementes jó közérzet biztosítására.
A hatékony stresszkezelés feltételei:
- a stressz felismerése, okának kiderítése
- a tudás, hogy mit tehetünk ellene
- a szándék a szükséges változtatások véghezviteléhez
Ebben a folyamatban nyújt megfelelően kiválasztott technikákkal segítséget a Stressz Release.
A mai életvitel szokásos feszültségein kívül a tapasztalataink alapján beidegződött korlátaink, rögzült érzelmeink is gátolnak bennünket céljaink elérésében. Ezek feloldása, átprogramozása nagy lendületet adhat egy sikeres boldog élet kialakításához.
